Locaux, matériel, équipement, fonctionnement… : découvrez le cadre dans lequel s’intégreront vos séances et qui accompagnera pas à pas vos progrès et votre mieux-être.
Vous vous sentez de plus en plus « rouillé », moins flexible, avec des douleurs qui s’installent lentement mais sûrement ? Vous avez mal au dos ? Vous vous tenez mal ? Ou, en quête de perfection, vous recherchez un contrôle accru sur votre corps et sur votre mental ? « En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20, vous verrez la différence et en 30, vous aurez un nouveau corps. » (Joseph Pilates)
Planning saison 2021-2022 Le planning ci-après est valable du 1er septembre 2021 au mois de juin 2022. Il pourra être remanié en fonction de la situation sanitaire. Atelier d’initiation à la méthode Pilates – Samedi 4 septembre Pour tous celles et ceux qui voudraient découvrir la méthode Pilates, nous vous proposons une heure et quart … Continued
À ne pas manquer ! Atelier de Pilates pour débutants le samedi 4 septembre de 10h00 d’une durée de 1h15. Pour tous celles et ceux qui voudraient découvrir cette méthode, nous vous proposons deux heures de travail complet pour vous familiariser en douceur avec le Pilates, en mettant l’accent sur les 8 principes de la méthode … Continued
DATE DE RÉOUVERTURE Le studio rouvrira le mercredi 9 juin 2021. MESURES SPÉCIALES ANTI-COVID-19 Gel hydro-alcoolique disponible à la réception et en salle Masque recommandé dans les parties communes Jauge de 6 personnes maximum pour les cours collectifs jusqu’au 30 juin 2021 Les vestiaires seront disponibles et nettoyés après utilisation. Si vous souhaitez amener votre … Continued
Le studio ouvrira ses portes le mercredi 9 juin, avec le planning ci-après : Le mode de réservation est le même qu’auparavant, toujours sur Team Up (voir la rubrique Mise en place d’un système de réservation et de paiement en ligne ici). Attention, il y aura trois catégories pour accéder aux cours sur tapis : … Continued
Vacances de février Votre studio fera une petite pause hivernale du samedi 6 février au mercredi 10 février inclus. Rattrapage intensif du jeudi 11 au samedi 13 février La fin de la semaine sera bien occupée, avec 4 cours en ligne : Jeudi 11 février à 9h30 et à 18h30 Vendredi 12 février à 12h25 Samedi … Continued
À tous les adeptes de la méthode Pilates, « Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie », a dit Joseph Pilates. Cette citation a vraiment résonné en moi pendant cette période compliquée que nous vivons depuis plusieurs mois… Quoi de mieux que d’attaquer 2021 avec un cours adapté … Continued
Le studio vous propose des cours de Pilates en ligne pendant toute la période de confinement. COURS EN LIGNE – À partir du lundi 2 novembre 2020 Le planning ci-après est valable à partir du lundi 2 novembre. CÔTÉ PRATIQUE Si vous voulez suivre des cours, n’hésitez pas à communiquer votre email à Geneviève, qui … Continued
Geneviève est heureuse de vous annoncer l’ouverture d’un créneau de Pilates sur tapis à partir du 30 septembre : Tous les mercredis 17h00-18h00 Niveau 1 Merci de votre fidélité !
RÉSERVATIONS – Merci de bien vouloir réserver vos cours via le système Team Up sur notre site ici sur la page Planning et réservation (ou l’application dédiée). INFO COVID-19 – Le port du masque est obligatoire dans les parties communes hors salle de cours (escalier, entrée, vestiaires). Planning saison 2020-2021 Le planning ci-après est valable … Continued
À ne pas manquer ! Atelier de Pilates pour débutants le samedi 29 août de 9h30 à 11h00. Pour tous celles et ceux qui voudraient découvrir cette méthode, nous vous proposons une heure et demie de travail complet pour vous familiariser en douceur avec le Pilates, en mettant l’accent sur les 8 principes de la méthode … Continued