Le studio et la praticienne

LE STUDIO

Partageant ses locaux avec Yogasana Limoges, le studio de Geneviève Acquier est composé de deux salles :

• une grande salle pour les cours collectifs sur tapis ;
• une salle pour la pratique sur machines.

Il est doté des équipements suivants :

• Reformers
• Wunda Chair
• Tower
• Spine Corrector

Geneviève travaille également avec des accessoires, qui sont fournis :

• Bosu (dômes circulaires)
• Ballons (petits et grands)
• Foam Rollers (rouleaux en mousse dure)
• Magic Circles (cerceaux)
• Lests
• Orbit (petites plateformes à roulettes)
• Élastiques

Le studio comprend des vestiaires individuels, une douche individuelle et des WC.

GENEVIÈVE ACQUIER, PRATICIENNE PILATES BASI*

UN GOÛT POUR L’OUVERTURE

Geneviève a passé presque la moitié de sa vie à l’étranger, dans de nombreux pays anglophones, notamment 10 ans en Australie et 14 ans en Nouvelle-Zélande. Elle a donc été très tôt au contact de méthodes qui ne se sont répandues massivement que récemment en France, comme le yoga et le Pilates.

L’AMOUR DU SPORT, LES BIENFAITS DU PILATES

Très sportive, et ce depuis l’enfance (tennis, danse moderne, hand ball, squash, fitness, yoga, jogging), elle est introduite à la méthode Pilates en Nouvelle-Zélande, après de nombreuses années de yoga. C’est une révélation : elle en voit très rapidement les bienfaits sur elle (aide à la pratique du jogging, réduction drastique d’une douleur chronique à l’épaule en rééquilibrant les muscles concernés).

SE FORMER ET TRANSMETTRE : UNE PASSION

Après une dizaine d’années de pratique, Geneviève entame une formation solide et reconnue avec Body Arts and Science International (BASI, 500 heures requises pour pouvoir enseigner), d’abord en Nouvelle-Zélande, ensuite à Paris, où elle fut formée notamment par Myriam D’Onofrio (Fribourg, Allemagne) et Sarah Bertucelli, dont elle est diplômée en 2012. Depuis, elle enseigne.

À côté de son enseignement et de sa pratique personnelle, Geneviève assiste une ou deux fois par an en France ou à l’étranger à des conférences de Pilates de niveau international dans lesquelles elle se forme aux évolutions de la méthode et des techniques apparentées.

UN MOTO : PRÉCISION ET CONCENTRATION

Dans son enseignement, Geneviève met l’accent sur la précision et la concentration, deux qualités essentielles à une progression optimale. Elle a à cœur que ses élèves se sentent bien quand ils sortent de ses cours et que leur bien-être s’amplifie au fil des séances. La précision des mouvements et la concentration du pratiquant sont les clés pour que celui-ci bénéficie au maximum du travail fait en cours pour revenir dans un état de santé et de bien-être.

* BASI (Body Arts and Science International, Costa Mesa, Californie, USA)