« La forme physique est la première condition du bonheur »

(Joseph Pilates)

Le Studio et l’institutrice

Locaux, matériel, équipement, fonctionnement… : découvrez le cadre dans lequel s’intégreront vos séances et qui accompagnera pas à pas vos progrès et votre mieux-être.

La méthode

Vous vous sentez de plus en plus « rouillé », moins flexible, avec des douleurs qui s’installent lentement mais sûrement ? Vous avez mal au dos ? Vous vous tenez mal ? Ou, en quête de perfection, vous recherchez un contrôle accru sur votre corps et sur votre mental ? « En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20, vous verrez la différence et en 30, vous aurez un nouveau corps. » (Joseph Pilates)

Actualités

Été 2025 – Vacances et planning

Comme chaque année, Geneviève vous propose un planning de cours Tous niveaux afin de maintenir une certaine régularité pendant la période estivale. Celui-ci sera mis en place du 07 juillet au 14 août inclus. Le minimum requis est de QUATRE personnes par cours, faute de quoi, celui-ci sera annulé. La procédure de paiement se fait sur le site TeamUp pour tout achat…

Une semaine de Pilates et de bien-être à la Maison Daouia

Pour une première retraite de Pilates celle-ci a été un succès total! Deux cours par jour, l’une au petit matin à 07:30, l’autre entre 17:30 et 17:45 dans une grande salle ouverte sur le jardin de la Maison Daouia dans la palmeraie de Marrakech… Des petits ateliers de travail ont été réalisés sur des thèmes…

Inauguration du studio – Quelques photos

Petit retour sur la très sympathique soirée inauguration de nos nouveaux locaux, qui a eu lieu le 12 septembre dernier. Nous avons pu découvrir sous la conduite enthousiaste et passionnante de Sandra les 3 étages (de 650 mètres carrés chacun !) du tiers lieu. Le tiers lieu Ce projet s’insère dans un futur écoquartier, pour désenclaver…

Saison 2024-2025 – Plannings & Tiers-lieu

Planning saison 2024-2025 Le planning de la rentrée est déjà affiché sur le site de réservation TeamUp. Il prend effet au 01 septembre 2024. Vous avez constaté que je donnerai un cours sur tapis supplémentaire les mardis à 17h20, préférablement pour des personnes non débutantes complètes. La salle est prise après à 18h30 par Johanna, la professeur…